Santé!
La santé est à considérer à un niveau global!
C’est un des piliers de la naturopathie. Et dans mon penchant pour la cuisine et l’alimentation je l’envisage « dès l’assiette ». Et si cela semble opportun, dans la complémentation.
"Que ton aliment soit ton remède" Hippocrate
Je vous propose une prise de hauteur sur des problématiques santé auxquelles vous voudriez faire face, autrement.
Ces problématiques peuvent être tout à fait diverses:
- Inflammations
- Surpoids
- Digestion et transit altérés
- Cholestérol
- Déminéralisations
- Fatigue
- …
Ensemble, travaillons sur votre Nouveau Moi
L’objectif premier: la pérennité
Construire et avancer pas à pas autour de cet objectif, pour y trouver son compte, retrouver l’équilibre et éviter les effets yo-yo qui peuvent devenir à terme dissuasifs, en plus d’avoir été coûteux.
Acquérir de la compréhension aussi, être accompagné.e pour la mettre en œuvre.
Trouver des alternatives vous correspondant, tant en terme de physiologie que de plaisir et de « mode de vie« .
Auto-tests, pour ne plus avoir à deviner
J’ai la possibilité aussi de pouvoir intégrer du factuel à travers des auto-tests très novateurs (*).
Ils permettent via deux gouttes de sang séché, de mesurer certains indicateurs, d’inflammation, de glycémie, de vitamine D… et tout dernièrement (Octobre 2025) de santé intestinale!
Ces tests peuvent mettre en lumière, de manière biologique,
notre niveau de santé cellulaire et conséquemment nos éventuelles surcharges comme carences nutritionnelles.
En somme de cibler un retour à l’équilibre, au bon endroit.
Tout en pouvant le mesurer! Et donc voir son évolution!
(*) plus d’1,5 millions de tests réalisés dans le monde
Comment?
Au naturel!
Et de façon totalement personnalisée.
Les possibilités d’accompagnement NOUVEAU MOI sont nombreuses!
Evidemment l’alimentation sera centrale, et à travers elle, la cuisine, vos préférences, la sélection des ingrédients, leurs associations… et peut-être dans certains cas, des compléments alimentaires.
Ces possibilités peuvent s’articuler autour:
- De « simples » échanges à fréquence adaptée à vos envies et vos disponibilités. Par tel, visio ou encore à votre domicile
- De sessions de cuisine, à votre domicile
- D’un programme alimentaire, avec des recettes simples, rapides ou plus complexes
- Des conseils en compléments alimentaires, qu’il s’agisse de « super-aliments », ou d’apports essentiels (non produits par l’homme) qu’il peut-être judicieux d’intégrer dans une « routine ».
- D’un programme « lifestyle », plus large