Santé!
On se la souhaite souvent non?
Mais au delà du souhait, connaissons nous l’hygiène adéquate pour nourrir notre propre vitalité et favoriser notre bonne santé?
Car si notre corps vise naturellement à l’équilibre, il se peut qu’il ait à fournir des efforts de plus en plus marqués. Et que son degré d’adaptabilité diminue alors au profit de maux devenus chroniques.
Une image: le potager
Si la terre n’est pas aérée, drainée, riche en nutriments… elle ne sera propice au développement des plantes. Si celles-ci ne voient pas le soleil, ou encore qu’elles deviennent asphyxiées par la présence croissante de mauvaises herbes, idem. Leur développement sera moindre voire menacé.
Cette image mêle « terrain » et « vitalité », et invite aux considérations de surcharges et de carences importantes en naturopathie.
"Que ton aliment soit ton remède" Hippocrate
L’alimentation est très souvent centrale. Et la proposition Nouveau Moi y est attachée. Mais elle n’est parfois pas seule!
Naturopathe diplômé, je vous propose une prise de hauteur sur des problématiques santé auxquelles vous voudriez faire face, autrement.
Ces problématiques peuvent être tout à fait diverses:
- Inflammations
- Surpoids
- Digestion et transit altérés
- Troubles cardiovasculaires
- Déminéralisations
- Fatigue
- …
Ensemble, travaillons sur votre Nouveau Moi
L’objectif premier: une santé pérenne
Construire et avancer pas à pas autour de cet objectif, pour y trouver son compte, retrouver l’équilibre et éviter les effets yo-yo qui peuvent devenir à terme dissuasifs, en plus d’avoir été coûteux.
Acquérir de la compréhension aussi, être accompagné.e pour la mettre en œuvre.
Trouver des alternatives vous correspondant, tant en terme de physiologie que de plaisir et de « mode de vie« .
Complémentation?
Cela peut parfois être indiqué. Bien plus souvent en fait que ce que l’on pense.
Un exemple:
Notre rapport Oméga 6 / Oméga 3. Il traduit notre état inflammatoire ainsi que notre santé cellulaire. Même en faisant « attention », ce rapport tend à être déséquilibré. Oméga 6 en surcharge, Oméga 3 en carence…
En Europe le rapport est en moyenne passé de 3 pour 1 dans les années 1950 à plus de 15 pour 1 de nos jours!
Alors la complémentation fait sens!
Et pour au préalable, savoir précisément où on en est, il existe des autotests(*) aussi simples que novateurs.
C’est pour cette raison que je suis devenu partenaire Zinzino:
- Des autotests par sang séché, pour mesurer: inflammation, glycémie, vitamine D, et dernièrement microbiote!
- Des compléments alimentaires d’une extrême qualité, purs et naturels.
(*) plus d’1,6 millions de tests réalisés dans le monde
Micro-nutrition?
On retrouve un des axes de la cuisine NOUVEAU MOI.
Un des pourquoi concernant l’utilisation des plantes sauvages comestibles, ou encore l’organisation d’ateliers à thème.
Mais ici, dans ce volet naturopathie et santé, il s’agit de faciliter l’accès à des compléments alimentaires efficaces et ciblés.
Et l’efficacité est factuelle!
Car rapprochée par des analyses d’auto-tests envoyés dans un laboratoire indépendant et de renom, VITAS AS .
Le factuel, sous entendu la capacité de mesurer notre santé sous différents angles, est ce que je voulais pour votre Nouveau Moi.
De telle manière à ce que vous puissiez investir dans votre santé, sans avoir à deviner.
Partenaire Zinzino
Je le suis devenu pour vous conseiller, mais également vous accompagner tout au long de votre expérience de ces tests et produits!
Vous ne serez pas seul.e!