Sport

Cette précédente fin d’année, il m’est arrivé un coup de mou 🥺… Un coup de moins bien, un coup de bambou ça marche aussi. Lombalgie😖 ! Me voici bloqué du dos avec tous les désagréments : douleurs diurnes, douleurs nocturnes, douleurs diurnes… moral en berne… Et pour cause, cette lombalgie n’était que...

Les alvéoles pulmonaires sont comme une sorte de sacs microscopiques qui se gonflent à l’inspiration et se dégonflent partiellement à l’expiration 😮‍💨. Ceci,  de façon très synthétique, provient d’actions musculaires du diaphragme. Entres autres. Celles-ci font varier🔺🔻 les volumes internes (des poumons et des alvéoles) et ainsi génèrent un différentiel...

Comme sans doute beaucoup de parents, je connaissais le « grand » trampoline. Les enfants l’apprécient particulièrement pour son côté ludique. Ils peuvent avoir des sensations nouvelles, de rebond, de hauteur, de légèreté… Durant mes études, et notamment le module sur le système lymphatique, j’ai découvert la version mini 😊 c’est-à-dire le mini-trampoline. Souvent...