Quel type d'accompagnement?
Je vous propose une prise de hauteur sur des problématiques santé auxquelles vous voudriez faire face ou vous « engager » autrement.
Ces problématiques peuvent être tout à fait diverses:
- Surpoids
- Fatigue
- Digestion et transit altérés
- Inflammations
- Cholestérol
- Déminéralisations
- …
La thématique majeure sera celle de l’alimentation, les sous-jacentes la cuisine bien sûr et si vous le désirez le « lifestyle ».
Ensemble, travaillons sur votre Nouveau Moi
L’objectif premier: la pérennité
Construire et avancer pas à pas autour de cet objectif, pour y trouver son compte et éviter les effets yo-yo qui peuvent devenir à terme dissuasifs, en plus d’avoir été coûteux.
Acquérir de la compréhension aussi, être accompagné.e pour la mettre en œuvre.
Trouver des alternatives vous correspondant, tant en terme de physiologie que de plaisir et de « mode de vie » qui vous ressemble.
Comment?
Au naturel!
Et de façon totalement personnalisée.
Les possibilités d’accompagnement NOUVEAU MOI sont nombreuses!
Evidemment l’alimentation sera centrale, et à travers elle, la cuisine, vos préférences, la sélection des ingrédients, leurs associations…
Ces possibilités peuvent s’articuler autour:
- De « simples » échanges à fréquence adaptée à vos envies et vos disponibilités. Par tel, visio ou encore à votre domicile
- De sessions de cuisine, à votre domicile
- D’un programme alimentaire, avec des recettes simples, rapides ou plus complexes
- D’un programme « lifestyle », plus large